大家在參加幼兒籃球培訓(xùn)的時候,要了解的比較重要的一個方面就是運(yùn)球,如果運(yùn)球?qū)W的好的話,就可以毫無限制的在球場上面馳騁了,因此練習(xí)運(yùn)球是參加幼兒籃球培訓(xùn)的第一步。在幼兒每次跑步的時候,都可以讓他帶上一個籃球,然后圍著體育場進(jìn)行左右手的交替運(yùn)球,每天可以練習(xí)一個小時就可以了。
在堅持練習(xí)了一個月之后,幼兒就會慢慢的熟悉球感了,同時他的心肺的功能也得到了很好的鍛煉。這樣如果在參加幼兒籃球培訓(xùn)的時候,再加上一些基本的工作,比如背后倒手運(yùn)球以及胯下運(yùn)球等,再練習(xí)一個月,熟悉了這些方法之后,就可以練習(xí)投籃了。
投籃的方式是有很多種的,可以是拋投,跳投,還可以是后仰等,這個是打好基本功的內(nèi)容,因此一定要認(rèn)真的對待。對于幼兒來說,可以在幼兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老師的指導(dǎo)下,練習(xí)投籃的操作,如果運(yùn)球的基本功和投籃的準(zhǔn)確度都練習(xí)的非常好的話,那么就是一個無敵的人了。
在參加幼兒籃球培訓(xùn)的時候,大家就可以參考上面的內(nèi)容讓幼兒去做打籃球的練習(xí),但是一定要控制好運(yùn)動量,如果運(yùn)動量太大的話,就會讓幼兒變得非常疲勞的,這樣對于他的生長發(fā)育是不利的,因為每天的運(yùn)動量要合適,不能太大,也不能太小。